Креатин

Креатин – это аминокислота, аккумулирующая энергию в мышцах спортсмена, а также повышающая его общую выносливость при помощи накопления аденозинтрифосфата (является универсальным источником энергии для всех живых клеток).

Что дает креатин:

-улучшает силовые показатели

-ускоряет процесса роста мышц

-ускоряет процессы восстановления

-придает мышцам объем

-способствует повышению уровня тестостерона

-способствует повышению гормона роста

-снижает уровень молочной кислоты в мышцах