Гейнер
Гейнер-это белково-углеводная смесь, созданная для эффективного и быстрого массонабора.
Его основная задача – перекрыть дефицит калорий в питании, который возникает по причине повышенных физических нагрузок.
Для чего используют гейнер:
-для увеличения гликогенового депо;
-для компенсации дефицита калорийности питания;
-для набора массы.
-для закрытия белково-углеводного окна;
-для стабилизации обменных процессов с целью их ускорения.